Utforska, upptäck, upplev
Kroatien
I hjärtat av en pittoresk by, omgiven av mäktiga berg och Adriatiska havets azurblå vatten, hittar vi tillbaka till vår naturliga rytm.
Här möts äventyr, återhämtning och gemenskap i en upplevelse som förändrar dig – inuti och utanpå.
Vandra, yoga och upplev närvaro i rörelse
vid Adriatiska havet
Datum:
26 sep –3 okt 2026
Plats:
Gradac, Kroatien
Längd:
7 dagar
Nivå:
Lätt–medel
PASSAR ALLA
som vill vidga sina vyer och upptäcka unika destinationer.
Vandra, yoga & upplev lekfull rörelse i ett med naturen
UPPLEV FÖRUNDRAN I orörd NATUR
och i tanke, kropp och känsla
Längtar du efter att hitta tillbaka till din naturliga rytm i livet?
På Makarska Rivieran möts dramatisk kust, kristallklart vatten och mäktiga berg. Här utforskar vi vandringar med häpnadsväckande vyer, väcker kroppen med mjuk rörelse och finner djup återhämtning i orörd natur. Följ med på en resa som förvandlar – både inuti och utanpå.
Kom i kontakt med kroppen – i rytm med naturen
DELTAGARE BERÄTTAR
Vilken underbar Vandring-och Yogaresa till Kroatien med Isabella och Andreas. Vi fick verkligen njuta av fantastisk natur, god mat, härlig gemenskap och boende precis vid havet. Samtidigt fick vi prova på så många olika övningar allt med våra fötter i fokus. Jag kan varmt rekommendera denna resa till människor alla åldrar.
Fantastiska upplevelser i en magisk miljö! Resan till Kroatien var en helhetsupplevelse för både kropp och själ. Magiska omgivningar, yoga i fria former under bar himmel, livgivande AntiGravity och härliga vandringar på höga höjder. En allsidig träningsresa som kombinerade löpning, andning och rörelse på ett inspirerande sätt. Rekommenderas varmt!
En välgörande resa med lägerkänsla ...full av yoga, vandring och ny kunskap kring fötter, löpning och hälsa. Jag tar med mig nya vanor, inspiration och lust för träning. Tack Isabella, Andreas och Sebastian för underbar coachning och pedagogik. Jag kan varmt rekommendera resan.
En speciell och härlig 💚 vecka av mitt liv! Har redan rekommenderat resan till en väninna. Är så fylld av fantastiska upplevelser, maten och alla nya möten🩷. Tack än en gång, Bella, Andreas och Sebastian
För dig som vill hitta din rytm mellan reflektion, äventyr, återhämtning och gemenskap – samtidigt som du stärker dig själv, både fysiskt och mentalt.
Makarska Rivieran
– Utforska bergen, havet och din inre rytm
Vill du vandra längs hisnande vyer, utforska orörd natur och landa i kroppen?
Följ med oss till Gradac, en av Kroatiens mysigaste byar, omgiven av mäktiga berg och kristallklart vatten. Här tar vi oss an natursköna vandringar genom Biokovobergen, förbi vidsträckta stränder och frodiga dalar. Här finner du en plats för äventyr, återhämtning och nya perspektiv – i en av Europas vackraste miljöer.
Låt oss utforska vår naturliga
rytm i vardagen!
Hej, vi är Isabella & Andreas.
Tillsammans har vi skapat the Rhythm of Nature som tar dig till unika destinationer där vi tillsammans utforskar orörd natur, upptäcker nya perspektiv och upplever lekfull rörelse och gemenskap i harmoni med naturen.
Äventyr, återhämtning och gemenskap – samtidigt som du stärker dig själv, både fysiskt och mentalt.
Vår oas vid havet
- Hotel Marco Polo
På det charmiga familjeägda boutiquehotellet Marco Polo bor vi precis vid vattnet, med Adriatiska havet som glimmar i morgonljuset och magiska solnedgångar som kuliss. Här njuter vi av utsökt mat vid strandkanten och kopplar av med hotellets utomhuspool, gym, jacuzzi, bastu och solterrasser med storslagen utsikt.
Hjärta, Erfarenhet och Äventyr
Vi är här för dig på din resa!
Isabella
Coach
Jag är dipl. funktionell fotspecialist, löpcoach, yogalärare och rörelsecoach. För mig handlar hälsa om harmoni och nyfikenhet, där vi stärker kroppen genom lekfull rörelse, återhämtar oss med medvetna andetag i naturens stillhet och utforskar samtal vid lägerelden. Tillsammans skapar vi vanor och ritualer där du hittar din naturliga rytm med rörelse och återhämtning - för en kropp som är lekfull, närvarande och fri i vardagen.
Andreas
Coach
En erfaren coach och ledare med bakgrund som professionell atlet, hälsoinspiratör och entreprenörskap inom CrossFit gym och Ekologiska restauranger - brinner Andreas för att skapa sammanhang med gemenskap, mänskliga möten och att skapa trygghet, nyfikenhet och harmoni.
Med en lekfull nyfikenhet och ett pedagogiskt sätt guidar han människor att våga utforska, växa och hitta sin egen kraft.
Andreas passion ligger i att göra naturen mer tillgänglig – och att inspirera andra att känna frihet, närvaro och glädje i den.
Återskapa kontakt med naturen
Vad säger våra deltagare om resan?
Yoga - och vandringresan till Kroatien var min bästa vecka någonsin! Jag har fått med mig så många nya insikter på den här resan! ”The Best Position, is the Next Position” Jag ser redan fram emot nästa resa med Isabella & Andreas
En fantastisk vecka fylld av yoga, vandring och äventyr av olika slag i vackra Gradac, Kroatien. Bella och Andreas guidar, peppar och bjuder in dig som deltagare till otroligt många roliga upplevelser och erfarenheter att fylla på med och du får verkligen en unik chans att möta dig själv i en magisk miljö tillsammans med den fina grupp som skapats redan från start.
En Magisk Yoga- och Vandringsresa i Kroatien. Fantastiskt upplägg där jag fick möjligheten att verkligen känna in var jag befinner mig – både fysiskt och mentalt. En perfekt balans mellan utmaningar och vila, med engagerade ledare som stöttar på högsta nivå. Rekommenderas varmt för dig som vill utforska i egen takt och lyssna på kroppens behov.
En resa fylld av insikter och inspiration. Jag följde med på denna resa som singel för att träffa nya människor och få upptäcka mer om livet och mig själv. Fantastisk natur, mat och boende – men framför allt inspirerande ledarna Isabella, Andreas och Sebastian som delade med sig av enormt mycket kunskap och energi. Jag kommer hem fylld av nya insikter och verktyg som jag kommer ha med mig hela livet. Rekommenderas varmt till alla!
Vilket blir ditt nästa äventyr?
Tillsammans skapar vi vanor och ritualer som hjälper dig att hitta din rytm med rörelse och återhämtning – för en kropp som är fri, lekfull och närvarande i vardagen.
Säkra din plats
och låt äventyret börja
Packa enkelt
och ge plats för din upptäckarlust
Tillåt dig själv
att utforska, upptäcka, uppleva
En dag på vår resa
UPPTÄCK MORGONEN
Vi väcker kroppen med mjuka, sköna rörelser och andas in dagen med havet som glimmar i morgonljuset. Vi landar i kroppen och sätter intentionen för dagen innan vi njuter av en generös frukost fylld av smaker som fyller oss med energi inför dagens äventyr.
UTFORSKA DAGEN
Under dagen låter vi oss omfamnas av naturens famn. Vi hittar vår naturliga rytm med återhämtande stunder, reflektion eller ett svalkande dopp i det kristallklara havet. På eftermiddagen utforskar vi Makarska Rivieran till fots, genom vidsträckta bergslandskap och vyer som väcker vår förundran. Varje steg för oss närmare naturen – och oss själva.
Landa i RYTMEN
När solen sjunker mot horisonten möts vi i mjuk Yin Yoga för fötterna och medvetna andetag som stillar både kropp och sinne. Vi avslutar dagen med en härlig middag, låter samtal och skratt fylla kvällen och finner tacksamhet under stjärnorna.
ℹ️ Praktisk information
Boende & Måltider
- Boende: ⭐⭐⭐⭐+4, Del dubbelrum ingår (enkelrumstillägg 3500kr)
- Måltider: Frukostbuffé & 3-rättersmiddag (ej dryck)
Prisinformation
- 20 997 kr inkl. flyg från Stockholm eller Göteborg. (Köpenhamn på förfrågan)
Transport
- Direktflyg från Stockholm eller Göteborg. (Köpenhamn på förfrågan) Transfer från Split till hotellet ingår. (Vi hjälper gärna med resealternativ från din hemstad)
Packlista
- Kläder för varmt klimat & för rörelse i naturen, Ta med vindjacka eller varmare plagg för kvällar, Liten ryggsäck, vattenflaska och träningsskor till vandringarna.
- ☀️ Solkräm och badkläder
- (Yogamatta och strandhandduk finns på hotellet - Inga vandringskängor behövs)
Bokning
- Steg 1: Kontakta Isabella via "boka"-knappen
- Steg 2: När vi har stämt av allt, görs bokning och betalning via Sandra på resebolaget Kroatienspecialisten, vår samarbetspartner.
Bra att veta
- Nivå: Resan passar alla nivåer. Du behöver kunna gå cirka 5 km.
- Pass & ID: Se till att ditt pass är giltigt under hela resan (gärna minst 6 månader efter hemkomst).
- Valuta: Euro används. Kortbetalning fungerar bra på destinationen. Rekommendation: ha med cirka 100 euro kontant för små lokala butiker och liknande.
- Eluttag: EU-standard – samma uttag som i Sverige.
Vilket blir ditt nästa äventyr?
Tillsammans skapar vi vanor och ritualer som hjälper dig att hitta din rytm med rörelse och återhämtning – för en kropp som är fri, lekfull och närvarande i vardagen.
Anmäl dig till vår VIP-lista och ta första steget mot din nästa resa!
Maila isabella@wingsbybella.com så hjälper vi dig att finna någon att bo med. Du kan även boka singelrum. Enkelrumstillägg 3500kr.
I resan ingår flyg från Stockholm eller Göteborg samt transfer till och från hotellet.
Har du andra flygplatsönskemål, kontakta isabella@wingsbybella.com
Vår bas är det 4* familjeägda boutiquehotellet Marco Polo som ligger precis vid vattnet och erbjuder magiska solnedgångar. Vi njuter av fantastisk mat på hotellets restaurang direkt vid vattnet. Hotellet har utomhuspool, gym, jacuzzi, bastu och solterrasser med storslagen utsikt.
Vi hjälper dig gärna om du vill planera ytterligare aktiviteter under denna vecka. Det finns mycket att hitta på för den som så önskar, till exempel; löpning, vindsurfing, mountainbike, vandringar, båtturer, besök på vingårdar, utflykter till Hvar och Brac eller Korcula etc.
I byn Gradac, ca 3 min promenad från hotellet finns uttagsautomater.
Maten på hotellet har stor variation. Vi kommer att njuta av färgstark frukostbuffé och middag på hotellets restaurang direkt vid vattnet. Önskemål gällande specialkost kan tillgodoses, men var snäll och meddela oss när du gör din anmälan.
Om du föredrar din egna yogamatta, kan du ta med den. Det finns enklare yogamattor att låna på hotellet.
Har du övriga funderingar eller önskemål? Då är bästa sättet att kontakta oss via mail:
isabella@wingsbybella.com
Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna och funderingarna som ni kan ha.
Det är många nybörjare som följer med på vår resa. Du behöver klara av 5 km promenad för att följa med ut på vandringsturerna. Vi anpassar vandringen efter gruppen och har flera kortare vandringar samt någon lite längre tur.
Vi kommer under veckan att fokusera dina fötter och ditt rörelsemönster och hjälpa dig att förbättra ditt gångsteg som också hjälper dig när du tar dig ut på vandringsturer.
Vi anpassar vandringsturerna efter gruppen. Du som vandrar regelbundet kommer få med dig nya tankar och övningar som kommer att göra vandringen så mycket roligare. Det finns även möjlighet att ge sig ut på längre vandringsturer.
Yoga är vårt sätt att mjuka upp kroppen, hitta kontakt med andetaget och kroppen. Du behöver inte ha någon som helst yogavana för att vara med. Det är många deltagare på våra resor som aldrig har yogat tidigare.
Du kommer få prova på AntiGravity om du vill. Resan är anpassat både för dig som aldrig provat AntiGravity Aerial Yoga, såväl som för dig som brukar flyga i AntiGravityhammocken.
Under resan kommer du att få ta del av både the happy feet method, inspirerande workshops - om fötter, andnings- och rörlighetsövningar och en introduktion till AntiGravity Aerial Yoga och löpning om du önskar såväl som medveten andning. Du kommer väcka kroppen med mjuk rörelse och FotYoga.
Under veckan får du ocksp
vitala övningar för att förbättra styrka, flexibilitet, balans. Vi gör också dagsvandringar tillsammans i magisk natur.
Du bokar genom att kontakta oss. Anmälan är bindande. Anmäl gärna kostpreferenser direkt vid din anmälan.
Halvpension, boende, flyg från Stockholm och Göteborg samt transfer i Kroatien ingår Behöver du en anslutning, kontakta isabella@wingsbybella.com
Har du andra flygplatsönskemål, kontakta isabella@wingsbybella.com
20 997 kr inklusive del i dubbelrum, halvpension, aktiviteter enligt dagsprogram, samt flyg från Stockholm eller Göteborg samt transfer mellan hotell och flygplats i Kroatien. Enkelrumstillägg: 3500kr
TOP