🔥 HALVA PRISET HELA SOMMAREN!
KOD: WINGS50%
Gäller ALLA klasser mellan 2:a juni till 22:a augusti - använd koden i kassan när du bokar
Möhippor, Teambuilding & Barnkalas
Överraska den blivande bruden med en unik upplevelse i luften. Bjud in arbetskollegorna, familjen eller vännerna på en oförglömlig After Work eller Teambuilding. Låt ditt barns kalas fyllas med ett spännande äventyr i luften.
Introkurser & klasser
Nybörjare och nyfiken på att lära dig grunderna i AntiGravity Aerial Yoga?
På våra introkurser lär du dig allt du behöver kunna för att känna dig trygg i hammocken – även upp-och-ner!
Instruktörsutbildningar
Bli certifierad AntiGravityinstruktör på 3 dagar! Lär dig utföra rörelser med rätt teknik. Bli trygg i att coacha och assistera andra.
Direkt efter avslutad utbildning kan du börja instruera AntiGravity Yoga!
Vad är AntiGravity Yoga?
AntiGravity är en lekfull form av yoga där vi utför övningar i luften i en hammock. Det är en unik fusion av många olika tekniker – allt från pilates till luftakrobatik. Med hammocken som stöd kan du tryggt hänga upp och ner, sträcka ut och mjuka upp kroppen, bli starkare och hitta in i avslappning – som total nybörjare.
Utvecklas med oss i studion
Introkurs
⭐ Vi rekommenderar att du börjar här ⭐
På vår introkurs lär du dig allt du behöver kunna för att känna dig trygg i hammocken.
Kursen ges i Wings - the studio, Stockholm
Nybörjare
Testa dina vingar och utforska vad din kropp verkligen kan göra – du blir starkare både fysiskt och mentalt. Börja här om du är osaäker på vilka steg du ska ta för att utvecklas med oss!
Barnkalas
Låt ditt barns kalas fyllas med ett spännande äventyr i luften. Med Aerial Kids kombineras lekfullhet och äventyr i luften!
Känn effekterna av inversioner!
Möhippa
Överraska den blivande bruden med en unik upplevelse i luften. AntiGravity Aerial Yoga sätter ribban för hur galet skoj man kan ha på en möhippa.
Svensexa
AntiGravity Aerial Fitness sätter ribban för hur sjukt kul man kan ha på en svensexa. Tillsammans upplever ni hur det är att vara luftakrobat, utmanas fysiskt och får vara som superman i luften.
Teambuilding
Stärk teamet – på riktigt. En upplevelse som lyfter både energi och gemenskap. Utmana er tillsammans, skratta och stärk teamkänslan i en unik upplevelse i luften. Antigravityhammocken skapar en teambuilding ni sent kommer glömma.
Vi stärker kroppen inifrån och ut!
Instruktörs.utb
Kunskap kring hur du assisterar och coachar dina deltagare på ett lekfullt sätt som får dem att känna sig trygga att utföra övningar likt att hänga upp och ner. Certiferad redan efter 3 dagar till AntiGravityinstruktör!
SPREAD YOUR WINGS AND FLY
Är du redo att öppna dina vingar och utforska nya sidor av dig själv?
Med hjälp av en AntiGravityhammock (yogagunga) rör vi oss både i luften och på marken – och upplever kroppen ur ett helt nytt perspektiv.
Jag startade AntiGravity Sweden för att hjälpa dig hitta tillbaka till kroppen, glädjen och modet att utmana dig själv. Du blir starkare, rörligare och mer närvarande – samtidigt som du har roligt.
Jag heter Isabella och har guidat deltagare sedan 2014. Som certifierad Master Trainer hos AntiGravity Fitness i New York undervisar jag i allt från Aerial Yoga och Fitness till Aerial Dance, samt utbildar instruktörer.
Hos oss kan du boka allt från teambuilding och events till utbildningar och retreats – för en upplevelse som lyfter både kropp och sinne.
Vi balanserar hormonsystemet och stimulerar lymfan,
cirkulationen och metabolismen.
Q & A - Frågor och svar
För att det ska bli lätt att röra sig i hammocken är det viktigt att du plockar av dig alla smycken. Ta på dig en T-shirt (kort ärm, ej linne) och tights utan dragkedjor. Du är barfota eller har på dig “sticky socks”. Byt gärna om innan då vi har begränsat med utrymme för omklädnad.
Introkurs
