Vandring och Yoga
Ta en paus från vardagen och få utrymme för välgörande morgonritualer och yoga. Tillsammans i en härlig grupp upptäcker vi unika platser på våra vandringar; där du får uppleva häpnadsväckande natur som fyller på med energi och inspiration.
Vi tar dig till orörd natur i Sverige och utomlands.
Reconnect to the Rhythm of Nature
I hjärtat av den svenska naturen – omgiven av mossa, stilla sjöar och susande träd – hittar vi tillbaka till vår naturliga rytm. Genom säsongsanpassad rörelse, mat full av liv och inspirerande workshops väcks kreativitet och återhämtning. Här handlar det om att återknyta till det enkla och livfulla – att röra sig i samklang med naturen, smaka nyskördade råvaror och känna harmoni med naturen. Upptäck hur du kan hitta tillbaka inre rytm
Löpning och Yoga
Upptäck glädjen i att röra dig i takt med naturen. Lär dig springa naturligt, skadefritt och med lätthet. Gå från att vara en “icke-löpare” till att bli nyfiken på löpning och låta den bli en naturlig del av din vardag. Vi stöttar dig i att hitta din egen glädjefyllda rytm där varje steg blir skonsamt och stärkande. Utforska vår Löp och Yogahelg.
Hej, vi är Isabella & Andreas.
Tillsammans har vi skapat the Rhythm of Nature som tar dig till unika destinationer där vi tillsammans utforskar orörd natur, upptäcker nya perspektiv och upplever lekfull rörelse och gemenskap i harmoni med naturen.
Utforska dig själv i takt med naturen
Ta en paus från vardagen och hitta ditt inre lugn. Mjukna med yoga, vandra i storslagen natur och upptäck glädjen i rörelse. Känn hur andetaget, steget och naturen samspelar – och hur varje upplevelse för dig närmare ditt sanna jag.
På vår långhelg skapar du plats att komma hem till kroppen - i rytm med naturen. Här får du röra dig fritt, vila djupt och andas i takt med skogens rytm. Fötterna får känna mossan, andetaget blir mjukare och kroppen hittar sin rytm – precis som den är menad att röra sig!
Information om äventyret inom kort! Anmäl gärna intresse.
Upptäck västkustidyllen på Tjörn, där kroppen kan ta en paus från vardagen som får hjärnan att finna ett lugn. Under en långhelg kopplar vi bort kraven och låter kroppen mjukna med yoga med havsutsikt och vandring i häpnadsväckande natur.
Med ett lättare löpsteg guidas du tillbaka till glädjen i löpningen
- allt i en vacker skärgårdsmiljö. Under Löp-och Yogahelgen får du förståelse för din sanna kapacitet och hur du kan utvecklas i din löpning.
På Makarska Rivieran möts dramatisk kust, kristallklart vatten och mäktiga berg. Här utforskar vi vandringar med häpnadsväckande vyer, väcker kroppen med mjuk rörelse och finner djup återhämtning i orörd natur. Följ med på en resa som förvandlar – både inuti och utanpå.
På Makarska Rivieran möts dramatisk kust, kristallklart vatten och mäktiga berg. Här utforskar vi vandringar med häpnadsväckande vyer, väcker kroppen med mjuk rörelse och finner djup återhämtning i orörd natur. Följ med på en resa som förvandlar – både inuti och utanpå.
Följ med på vår drömresa till djungelns orörda grönska, där vi bor mitt i naturens hjärta. Vår resa tar oss från Costa Ricas frodiga skogar till Panamas förtrollande övärld. På Bastimentos i Bocas del Toro bor vi på det prisbelönta eco-retreatet Casa Cayuco, omgivet av djungel, azurblått vatten och paradisstränder.
Utforska dig själv i takt med naturen
Förena yoga, vandring och löpning i en upplevelse som stärker både kropp och själ. Hitta ditt flöde, frigör din energi och upplev hur naturen väcker din inre kraft.
Andas in friheten, andas ut vardagen. Låt stegen bli mjuka, sinnet stilla och kroppen leva i takt med naturen. Här får du utrymme att landa, känna och bara vara – precis som du är.
Känn hur vardagen sakta släpper taget när du andas in frisk luft och låter kroppen röra sig mjukt.
Här handlar det inte om prestation – utan om att landa, mjukna och väcka livskraften inom dig.
Genom yoga, vandring och naturlig rörelse hittar du tillbaka till ditt lugn, din styrka och din glädje.
Naturen håller dig, andetagen guidar dig – och du får utrymme att bara vara.
Ge dig själv den gåvan.
Du är värd att känna balans, energi och närvaro – både inuti och utanpå.
– ODLA DINA RÖTTER – Life is spinning so quickly. We are running faster and faster. Planning with our minds,...
Låt mig få visa dig mina 3 magiska platser i världen för både äventyr och återhämtning Längtar du efter att...
Vad har foten för funktion? Ungefär 25% av alla kroppens ben (ca 28 stycken) hittar du i foten. Därtill har...
Ge dig själv stunden att andas, röra dig mjukt och känna livskraften växa. I naturens stilla rytm hittar du tillbaka till ditt lugn, din styrka och din glädje. Här får du landa, släppa taget och bara vara – helt och fullt dig.
