I empower you to feel fully alive with an open heart
Välkommen till mitt space!
Isabella här. Jag hjälper dig som har eller har haft fullt fokus på karriär, familj och partner, kört på och inte lyssnat på din kropp, att genom mjuk rörelse, återhämtning och coaching släppa på blockeringar och återskapa kontakt med kroppen och din inre kärna. Genom att mötas i coaching, workshops eller retreats återuppväcker vi tillsammans lusten, den inre kraften och tänder livsgnistan igen. Kompassriktningen förändras och resiliensen blir bestående.
nybörjarkurs i antigravity 7 oktober eller 2 november
-----------------
Nyfiken på AntiGravity? Prova en lekfull form av yoga där du får chans att landa i kroppen.
Nybörjarkursen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Välj vilket datum som passar dig bäst,
Nu introducerar vi Aerial Fitness på schemat på vår studio Cocoon.
Med AntiGravity Aerial Fitness leker du dig stark i luften! Aerial Fitness lyfter upp styrketräningen i luften. Med kroppen som redskap känner du dig som en luftakrobat.
GÅ 2 FÖR 1 UNDER SEPTEMBER MÅNAD
Ta med dig en vän och prova på AntiGravity Aerial Fitness!
OBS!: Du behöver ha medverkat på en nybörjarkurs (endast 1 tillfälle) i AntiGravity först eller deltagit på en nybörjarklass innan du provar. Datum för nybörjarklasser hittar du i bokningskalendern.
var är du i din fothälsa?
1 okt kl 10-14
-----------------
Har du smärta i dina fötter eller är du nyfiken på hur dina fötter kan må ännu bättre?
Häng med på en dag med fokus på foten, funktionell rörelse och naturlig hälsa.
En välmående kropp börjar i dina fötter. Friska och starka fötter börjar med plats för dina tår. Fötterna är rötterna till din balans och hållning. Under dagen får du lära dig att ta hand om dina fötter, lära känna din balans, förbättra din hållning samt prova på Yin Yoga för fötterna och Toega (Toe-Yoga).
VI ERBJUDER AKTIVITETER FÖR FIRANDE & UTBILDNINGAR INOM ANTIGRAVITY!
Hos oss finns det mycket att utforska! Boka upp oss för TEAMBUILDING, MÖHIPPOR / SVENSEXOR, BARNKALAS eller annat firande och ta med dig vännerna, familjen eller kollegorna på en oförglömlig upplevelse.
Med praktiska övningar och holistiska verktyg hjälper jag mina klienter att återskapa kontakt med kroppen och levandegöra känslor. Vi börjar i fötterna för att sedan djupdyka i områdena rörelse, andning, kost, sömn och återhämtning.
BACK TO TOP
KONTAKTA OSS
Cocoon Yogastudio Segelbåtsvägen 7 112 64 Stockholm
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna webbplats, godkänner du detta.OkIntegritetspolicy