Nybörjarkurs 🗓️ 10 september (2,5h)

SPREAD YOUR WINGS
GROW YOUR ROOTS

AKTUELLT JUST NU

☀️RETREAT

Vandring & Yoga

📍Makarska Rivieran - Kroatien

🗓️ 16-23 oktober  2024

Utforska

Antigravity Yoga - Retreats - Toe Yoga & Foot therapy

På gång i Studio Cocoon

Specialevent - Kurser - Workshops Aerial Yoga, Pilates, Yin Yoga & Yoga
NYBÖRJARKURS I ANTIGRAVITY

Studio Cocoon

  • 10 sept 17:00-19:30(2,5h)
  • 7 okt 17-19:30(2,5h)

Nyfiken på AntiGravity?

Nybörjarkursen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Prova en lekfull form av yoga där du får chans att landa i kroppen.

Välj vilket datum som passar dig bäst!

Ta med en kompis eller kom själv.

Välkommen!

Nyfiken på AntiGravity?

Nybörjarkursen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Prova en lekfull form av yoga där du får chans att landa i kroppen.

Välj vilket datum som passar dig bäst!

Ta med en kompis eller kom själv.

Välkommen!

STUDIO COCOON KLASSER

På gång - övriga events

Specialevent - Kurser - Workshops - Aerial Yoga

FOTSKOLA
ALDRIG MERA ONT I FOTEN

FreeFoot Stockholm

23 april 18:30

I en 2 timmars workshop så lär du dig allt du behöver för att återskapa full funktion samt möjliggör att du får lyckliga och välmående fötter.

Workshopen är helt praktiskt orienterad & fullt fokus på dina fötter.

För dig som har besvär av hallux valgus, plantar fasciit, hälsporre, mortons, pronation, höga fotvalv, nedsjunkna fotvalv, smärtor i knä, höft eller rygg.

  • Principerna om hur du självbehandlar och aktiverar fötterna och dem relaterade kropps delar (ink vader, höft etc.)
  • Upptäcka grunderna i hur man står naturligt på sina fötter för en upprätt hållning.

PRIS: 890 kr (betalas på plats, extern bokning)
LÄS MER eller boka nedan

EVENTKALENDER

Upplev våra RETREATS

Sverige - Kroatien - Portugal

Vandring & Yoga
Retreat i Kroatien

Kroatiens flagga

Makarska rivieran - Kroatien
🗓️ 16-23 oktober​

Vandring & Yoga
Retreat Porto Santo

Portugals flagga

Porto Santo & Madeira - Portugal
🗓️ 17-24 november

Löp- & Yogahelg
i Stockholms Skärgård

Stockholm - Sverige
🗓️ 21-24 augusti 2025​

Vandring & Yogahelg
på Tjörn

Tjörn - Sverige
🗓️ 26-29 juni 2025

VI ERBJUDER AKTIVITETER FÖR FIRANDE & UTBILDNINGAR INOM ANTIGRAVITY!

Hos oss finns det mycket att utforska!
Boka upp oss för TEAMBUILDING, MÖHIPPOR / SVENSEXOR, BARNKALAS eller annat firande och ta med dig vännerna, familjen eller kollegorna på en oförglömlig upplevelse.

Aerial Yoga 2

Är du NYBÖRJARE på AntiGravity Aerial Yoga och vill lära dig grunderna?

På vår nybörjarkurs lär du dig allt du behöver kunna för att känna dig trygg i hammocken

Mainpage_Presentation

Välkommen till mitt space!

Mitt namn är Isabella och jag är funktionell fotspecialist, löpcoach, hälso-och livsstilsterapeut, yogalärare och dans-och rörelseterapeut som älskar att “blåsa liv” i människor. Med lång erfarenhet inom områden som fötter, träning, stress och mindfulness och som holistisk coach/PT hjälper jag dig att börja prioritera dig själv, din kropp och dina behov. Genom personlig hälsocoaching skapas viktiga byggstenar för din mentala-, emotionella- och fysiska hälsa - allt från rörelse och näring till sömn och avslappning. Vi börjar i fötterna och tillsammans bygger vi en grund för en vital kropp, ökar din mentala energi och skapar en emotionell balans som leder till en hållbar hälsa.

BACK TO TOP

Kontakta oss

Kontaktformulär

Nyhetsbrev

isabella@wingsbybella.com

Cocoon Yogastudio
Segelbåtsvägen 7
112 64 Stockholm

+46 793 02 59 75