NYBÖRJARKURS I ANTIGRAVITY  7/10 | kl 10-14:00

Let's celebrate life and create a space to thrive.

We flow with our own rhythm. We breathe to soften and reset.
We connect. We enjoy being fully ALIVE.

LÖP-OCH YOGAHELG I STOCKHOLMS SKÄRGÅRD

Med ett lättare löpsteg guidas du tillbaka till glädjen i löpningen
- allt i en vacker skärgårdsmiljö.

- PASSAR NYBÖRJARE TILL ELIT
- PERSONLIG ANALYS - av din fot, kropp och löpsteg
- CERTIFIERAD BIOMEKANISK LÖPCOACH OCH YOGALÄRARE


RUN & FLY RETREAT I
KROATIEN

Under en vecka på en magisk ö omgiven av turkost vatten får du förståelse för din sanna kapacitet och hur du kan
utvecklas i din löpning.

- PASSAR NYBÖRJARE TILL ELIT
- PERSONLIG ANALYS - av din fot, kropp och löpsteg
- CERTIFIERAD BIOMEKANISK LÖPCOACH OCH YOGALÄRARE

I resväskan hem har du en glädje av att fortsätta röra på din kropp även lång tid efter hemkomsten.

ANTIGRAVITY SOULTREAT I
KROATIEN

På AntiGravity SoulTreat kan kroppen ta en paus från vardagen som får hjärnan att finna ett lugn. På en magisk ö omgiven av turkost vatten kopplar vi bort kraven och låter kroppen få mjukna med yoga i rörelse och stillhet.

- PASSAR ALLA - Ingen erfarenhet av träning eller AntiGravity behövs
- LICENSIERAD YOGALÄRARE OCH STRESSPEDAGOG
- COACHING genom “ALIVE-metoden” som hjälper dig att återfinna kontakt med din kropp och hitta ett lugn i ditt sinne.

ANTIGRAVITY METREAT I
SPANIEN

På AntiGravity MeTreat är siktet inställt på dig och dina verkliga behov. Med Yin Yoga och skön flytande avslappning i luften, släpper du taget om vardagskontrollen.

- PASSAR ALLA - Ingen erfarenhet av träning eller AntiGravity behövs
- LICENSIERAD YOGALÄRARE OCH STRESSPEDAGOG
-PERSONLIG HÄLSO-OCH LIVSSTILSANALYS

I resväskan hem har du en glädje av att fortsätta röra på din kropp även lång tid efter hemkomsten.

På våra retreat får du nyfiket utforska vad som får dig att känna dig levande, vad ditt hjärta slår för och njuta av livet till fullo.

Vi firar att vi är levande!

BACK TO TOP

KONTAKTA OSS

Cocoon Yogastudio
Segelbåtsvägen 7 
112 64 Stockholm
 

isabella@wingsbybella.com

+46 793 02 59 75