Mitt namn är Isabella och jag hjälper människor att möta sig själva och sina känslor. Som holistisk coach, yogalärare och löpcoach vill jag genom denna blogg inspirera dig att ta nyfikna steg på din resa i välmående. Njut av läsningen och låt det som resonerar med dig få ta plats i ditt liv.
Varför utbildade jag mig till Master Trainer i AntiGravity? Våren 2016 utbildade jag mig till Master Trainer i AntiGravity och redan samma höst höll jag min första instruktörsutbildning i AntiGravity. Sedan dess har jag fortsatt utbilda mig inom tekniken. Idag håller jag i klasser och utbildar instruktörer inom områdena aerial fitness, aerial yoga och aerial dance. Sedan hösten 2016 har jag åkt tillbaka till New York en gång...
Är du redo att öppna dina vingar och utforska nya förmågor hos dig själv? Jag känner en otrolig glädje att få visa dig ett nytt perspektiv på livet- uppochner. Med hjälp av en AntiGravityhammock, en så kallad yogagunga, utför vi övningar i luften och på marken. Mitt namn är Isabella och jag skapade AntiGravity Sweden för att hjälpa dig att återskapa kontakt med din kropp och hitta...
2015 var året då jag skulle få börja undervisa AntiGravity® Aerial Yoga på riktigt. De två första månaderna av 2015 var ren magi. Jag längtade till varje klass och det gjorde mina deltagare också. Men livet blev inte riktigt som jag hoppats. Sista februari 2015 andades jag in och höll andan i 10 sekunder. Jag vet inte hur länge som jag höll andan. Jag var med om en...
”Jag har fått vingar, är tanken som rusar genom min hjärna. Känslan av att sväva i luften och tyngdlösheten som jag känner är något helt nytt. Det pirrar i hela kroppen och jag håller på att bubbla över av glädje. Var är jag? undrar du säkert nu. På New Yorks största gymkedja, Crunch. Det fanns inte på min kartbild att jag skulle gunga uppochner. Hela min kropp är...
