NYBÖRJARKURS I ANTIGRAVITY 7/10 | kl 10-14:00
NYBÖRJARKURS I ANTIGRAVITY 7/10 | kl 10-14:00
Vi vaknar med solens varma strålar, mjuka andetag och skön yoga med det glittrande vattnet som bakgrund. Vi sätter intentionen för dagen och njuter av ett uppdukat frukostbord med allt kropp och själ kan önska sig.
Vi låter vårt sinne hitta ett inre lugn med havsbad, bastu, poolhäng och sköna promenader längs det kristallklara vattnet. Vi skapar utrymme för de stora frågorna och söker djupare svar.
På eftermiddagen ger vi utrymme till våra kroppar att nyfiket utforska luften där vi tillåter våra känslor att röra sig fritt genom kroppen. Längtar vi efter ett lugn, landar vi mjukt med Yin Yoga i luften eller på marken. Vi rundar av dagen med en härlig middagsbuffé och i tacksamhet andas vi under stjärnorna.
Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna och funderingarna som ni kan ha.
Yogan blir vårt sätt att mjuka upp kroppen, hitta kontakt med andetaget och lära känna kroppen. Du behöver inte ha någon som helst yogavana för att vara med. Det är många deltagare på våra retreat som aldrig har yogat tidigare.
Retreatet är anpassat både för dig som aldrig provat AntiGravity® Aerial Yoga, såväl som för dig som brukar flyga i AntiGravity®-hammocken.
Du bokar genom att maila isabella@wingsbybella.com. Anmälan är bindande. Anmäl gärna kostpreferenser samt din erfarenhet av yoga när du bokar.
Du behöver boka flygbiljetter. Nedan har du föreslagna flyg där båt/biltransfer ingår. Transport till ön Losinj tar ca 2 h.
Ryanair Stockholm Arlanda - Rijeka
7 sept kl 06:55 - Flight FR 7691
Ryanair Rijeka- Stockholm Arlanda
14 sept kl 10:00 - Flight FR7692
13 900kr inklusive del i dubbelrum, halvpension (dryck ingår ej till middagen), aktiviteter enligt dagsprogram samt transfer mellan hotell och flygplats (om du bokar de föreslagna flygen.)
Under retreatet kommer du att få ta del av inspirerande föreläsningar - Andnings- och rörlighetsövningar och en introduktion till AntiGravity Aerial Yoga såväl som meditation - Fundamentala och livsbejakande morgonsekvenser i yoga som du kan ta med dig hem - Genomgång av kroppen, foten och vårt medfödda biomekaniska rörelsemönster -
Maila isabella@wingsbybella.com så hjälper vi dig att finna någon att bo med. Du kan även boka singelrum. Enkelrumstillägg 1000kr.
I priset ingår transfer ToR från Rijeka flygplats till Hotell Punta. OBS! Transfer gäller endast om du väljer de föreslagna flygen.
Vi bor på det 4-stjärniga WellnesshotelletPunta som är omgivet av skog och hav. Förutom den redan nämnda relaxavdelningen och pooler finns det även ett utegym och tennisbanor. Från hotellet kan du också vandra på de många promenadstigar precis i anslutning till hotellet. Du kan antingen vandra längs det kristallklara vattnet eller uppe i bergen med magisk utsikt. Precis runt hörnet ligger den pittoreska byn Veli Losinj och en kort busstur bort ligger den lite större byn Mali Losinj. Vid hotellet kan du bada från klippor, men på ön finns många mysiga badvikar på promenadavstånd. Du kan även ta en kort tur med bussen till en större strand om så önskas. På hotellområdet finns det Wifi.
Vi hjälper dig gärna om du vill planera några andra aktiviteter under denna vecka. Det finns mycket att hitta på för den som så önskar, till exempel; kajakpaddling, SUP, tennis, löpning, hyra mountainbike, vandringar, besök till närliggande byar, öar, örtträdgård med mera.
På hotellet finns en uttagsautomat. Även i den närliggande byn Veli Losinj finns möjlighet att ta ut kontanter.
Maten på hotellet håller hög kvalitet och har stor variation. Vi kommer att njuta av färgstark frukostbuffé och en variationsrik middagsbuffé. Önskemål gällande specialkost kan tillgodoses, men var snäll och meddela oss när du gör din anmälan.
Om du vill ha en yogamatta att yoga på behöver du ta med en. Det finns reseyogamattor som är lättare att ta med. På hotellet finns det badhanddukar som du kan använda om du inte känner att du behöver en yogamatta.
Har ni övriga funderingar eller önskemål? Då är bästa sättet att kontakta oss via mail: